Ratkaisut löytyvät

Lohdutus ja tuki, Ystävyys, Vahvuus ja hauraus, Yhteys ja turvapaikka

Esittely

Aloitin työurani uittomiehenä Lieksanjoella, sitten olin rajamiehenä, teollisuusvartijana, varastomiehenä, taksikuskina, alkon myyjänä, psykologina, esimiehenä ja palvelupäällikkönä.
Nyt eläkkeellä uusi vaihe tutuilla eväillä – ratkaisukeskeistä keskustelutukea etäyhteydellä koko Suomeen.

Se on kevät!

Lue lisää


Ratkaisukeskeinen lyhytterapiapalvelu

Etsitkö tehokasta ja nopeaa apua elämän käänteisiin? Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, jossa keskitytään asiakkaan vahvuuksien ja resurssien hyödyntämiseen. Toimintatapani on asiakaslähtöinen ja tavoitteellinen, ja se perustuu luottamukselliseen yhteistyöhön. 

Millainen psykologi olen

Työskentelen joustavasti asiakasta kuunnellen ja arvostaen. Minulla on monipuolinen koulutus- ja kokemustausta ja yhteisen keskustelun myötä voimme löytää käytännöllisiä ratkaisuja ongelmiisi, olipa kyseessä stressi, ahdistus, pelot, suru tai monet muut elämäntilanteet ja muutoshaasteet. Tarjoan yksilöllisiä keskusteluja etäyhteydellä sinne missä olet ja silloin kun sinulle parhaiten sopii.

Mitä istunnoillani tehdään

Ratkaisuhakuisen tavoitekeskustelun avulla autan sinua löytämään uusia näkökulmia ja konkreettisia ratkaisuja elämäsi haasteisiin. Ratkaisuja ja tavoitteita jäsennämme yhteisin keskusteluin ja apuna käytetään myös koti- ja pohdintatehtäviä. Taustani sisältää vahvaa osaamista työ- ja arkielämän muutosvaiheissa tukemisessa. Etäyhteyttä varten kannattaa varata rauhallinen tila, jossa voit puhua vapaasti. Yhteys toimii älypuhelimella, tabletilla tai tietokoneella.

Lisätietoa ja varaus>> tästä.

Lue lisää

Etäterapia, kuvituskuva luotu tekoälyn avulla


Psykologin keskusteluhoidon tavoitteita

Psykologin keskustelujen tavoitteet voivat vaihdella riippuen asiakkaan tarpeista ja haasteista. Esimerkkejä psykologin keskusteluhoidon tavoitteista:

Itsetuntemuksen ja reflektiivisen ajattelun syventäminen

Psykologin keskusteluhoidossa asiakkaan itsetuntemusta kehitetään, mikä auttaa ymmärtämään omia ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä paremmin. Tämä prosessi tukee henkilökohtaista kasvua ja hyvinvointia.

Tunteiden käsittely ja säätely

Keskusteluhoito tarjoaa työkaluja tunteiden tunnistamiseen, hyväksymiseen ja ilmaisemiseen terveellä tavalla. Tavoitteena on emotionaalisen tasapainon saavuttaminen ja stressinhallinnan parantaminen.

Sosiaaliset taidot ja tukiverkostot

Terapiassa voidaan kehittää vuorovaikutustaitoja, vahvistaa tukiverkostoja ja oppia hyödyntämään niitä arjessa, mikä edistää yhteisöllisyyttä ja ihmissuhteiden laatua.

Muutos ja uuden aloittaminen

Psykologin tuella asiakas voi kohdata elämänmuutoksia rohkeasti, suunnitella uusia tavoitteita ja sopeutua uusiin tilanteisiin, mikä vahvistaa resilienssiä ja henkilökohtaista kasvua.

Lue lisää

Kysymyksiä? -

Ole hyvä, ota yhteyttä tai varaa aikaa.

Minduu ajanvaraus

Yhteydenotto

Verified by MonsterInsights