Ratkaisuja etäyhteydellä
Silta uuteen – Löydä omat vahvuutesi ja voimavarasi.
Esittely
Aloitin työurani uittomiehenä Lieksanjoella, sitten olin rajamiehenä, teollisuusvartijana, varastomiehenä, taksikuskina, alkon myyjänä, psykologina, esimiehenä ja palvelupäällikkönä.
Nyt eläkkeellä uusi vaihe tutuilla eväillä – ratkaisukeskeistä keskustelutukea etäyhteydellä koko Suomeen.
Se on kevät!
Lue lisää
Ratkaisukeskeinen lyhytterapiapalvelu
Etsitkö tehokasta ja nopeaa apua elämän käänteisiin? Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, jossa keskitytään asiakkaan vahvuuksien ja resurssien hyödyntämiseen. Toimintatapani on asiakaslähtöinen ja tavoitteellinen, ja se perustuu luottamukselliseen yhteistyöhön.
Millainen psykologi olen
Työskentelen joustavasti asiakasta kuunnellen ja arvostaen. Minulla on monipuolinen koulutus- ja kokemustausta ja yhteisen keskustelun myötä voimme löytää käytännöllisiä ratkaisuja ongelmiisi, olipa kyseessä stressi, ahdistus, pelot, suru tai monet muut elämäntilanteet ja muutoshaasteet. Tarjoan yksilöllisiä keskusteluja etäyhteydellä sinne missä olet ja silloin kun sinulle parhaiten sopii.
Mitä istunnoillani tehdään
Ratkaisuhakuisen tavoitekeskustelun avulla autan sinua löytämään uusia näkökulmia ja konkreettisia ratkaisuja elämäsi haasteisiin. Ratkaisuja ja tavoitteita jäsennämme yhteisin keskusteluin ja apuna käytetään myös koti- ja pohdintatehtäviä. Taustani sisältää vahvaa osaamista työ- ja arkielämän muutosvaiheissa tukemisessa. Etäyhteyttä varten kannattaa varata rauhallinen tila, jossa voit puhua vapaasti. Yhteys toimii älypuhelimella, tabletilla tai tietokoneella.
Lisätietoa ja varaus>> tästä.
Lue lisää
Psykologin keskusteluhoidon tavoitteita
Psykologin keskustelujen tavoitteet voivat vaihdella riippuen asiakkaan tarpeista ja haasteista. Esimerkkejä psykologin keskusteluhoidon tavoitteista:
Itsetuntemuksen ja reflektiivisen ajattelun syventäminen
Psykologin keskusteluhoidossa asiakkaan itsetuntemusta kehitetään, mikä auttaa ymmärtämään omia ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä paremmin. Tämä prosessi tukee henkilökohtaista kasvua ja hyvinvointia.
Tunteiden käsittely ja säätely
Keskusteluhoito tarjoaa työkaluja tunteiden tunnistamiseen, hyväksymiseen ja ilmaisemiseen terveellä tavalla. Tavoitteena on emotionaalisen tasapainon saavuttaminen ja stressinhallinnan parantaminen.
Sosiaaliset taidot ja tukiverkostot
Terapiassa voidaan kehittää vuorovaikutustaitoja, vahvistaa tukiverkostoja ja oppia hyödyntämään niitä arjessa, mikä edistää yhteisöllisyyttä ja ihmissuhteiden laatua.
Muutos ja uuden aloittaminen
Psykologin tuella asiakas voi kohdata elämänmuutoksia rohkeasti, suunnitella uusia tavoitteita ja sopeutua uusiin tilanteisiin, mikä vahvistaa resilienssiä ja henkilökohtaista kasvua.
Lue lisää
Kysymyksiä? -
Ole hyvä, ota yhteyttä tai varaa aikaa.
